こあらさん님의 저널, 2020년 06월 9일


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477 kcal 지방: 21.28g | 단백질: 31.76g | 탄수화물: 42.11g.   아침 식사: キムチ, ベイシア モッツァレラスライスチーズ, ライフ 絹とうふ. 점심 식사: プレミアムピュア オートミール, 納豆 (33,7g), 生卵, 韓国海苔, キムチ. 간식/기타: プレミアムピュア オートミール, 調整豆乳, ベーキングパウダー(ホスファターゼ), 卵. 더보기

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