2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1730 kcal
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지방: 74.53g | 단백질: 105.70g | 탄수화물: 157.39g.
아침 식사: Tortillas de Harina, Leche (Leche Entera), Huevo Revuelto, Tía Rosa Bigotes, Arroz con Leche. 점심 식사: Germen de Trigo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Manzana Verde, Pescado a la Parrilla. 저녁 식사: Leche (Leche Entera), Tortillas de Harina, Huevo Revuelto, Nopal Asado. 간식/기타: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 더보기
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