2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.4 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 37.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1270 kcal
|
지방: 49.14g | 단백질: 67.00g | 탄수화물: 141.62g.
아침 식사: Ovo Mexido, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Italac Leite Semidesnatado, Água com Limão. 점심 식사: Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Perdigão Hambúrguer de Carne de Frango e de Carne Bovina, Pão Francês sem Miolo. 간식/기타: Margarina, Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Leite e Açúcar, Peras. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|