2020년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 9일:
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534 kcal
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지방: 21.65g | 단백질: 44.86g | 탄수화물: 47.46g.
아침 식사: Lemon. 점심 식사: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Kecambah, Buncis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Ikan Tongkol Goreng, Mentimun (Kupas). 저녁 식사: Kepala Djenggot Teh Hijau. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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