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Ihr Lieben, mal eine Frage. Ich esse/trinke bei den Waldheidelbeeren aus dem Glas ja die Flüssigkeit mit. Wenn ich wiege, muss ich dann nur die Beeren an sich wiegen oder zählt die Kalorienangabe für Beeren und Flüssigkeit? Habe immer gesamt gewogen.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1432 kcal
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지방: 29.70g | 단백질: 66.43g | 탄수화물: 216.32g.
아침 식사: Banane, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. 점심 식사: TiP American Sandwich Toast, Nutella Nutella, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Tilsiter, Gewürzgurken, Kaufland Krustenbrot. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Waldheidelbeeren, Magerquark. 간식/기타: Rhabarber, MAOAM Kracher. 더보기
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