2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1750 kcal
|
지방: 81.03g | 단백질: 102.39g | 탄수화물: 158.51g.
아침 식사: Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Красный Октябрь Какао Порошок, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Кладовая Здоровья Мука из Семян Тыквы, Компас Здоровья Конопляная Каша с Маком, Дивинка Имбирь, Ароматы Жизни Масло Грецкого Ореха, Компас Здоровья Семена Белого Льна, ВкусВилл Куркума Молотая, Тюменьмолоко Ряженка Груша-Карамель. 점심 식사: Кумкват Сушеный, Елисей Рыба с Овощами. 저녁 식사: Борщ с Говядиной, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Кинза, Первым Делом Сыр Пошехонский, Райт Хлеб Солодовый, Чай с Молоком, Слобода Масло Растительное, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Петрушка, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. 간식/기타: Абрикос, Черешня, Торт Сникерс, Смесь для Окрошки. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|