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Bom dia
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1604 kcal
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지방: 69.41g | 단백질: 66.60g | 탄수화물: 183.99g.
아침 식사: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos. 점심 식사: Couve Manteiga Refogada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Omelete ou Ovos Mexidos, Brócolis, Berinjela Cozida, Pronto Light Purê de Mandioquinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. 저녁 식사: Ameixa Seca, Yoki Farofa Pronta, Sadia Pé de Porco. 간식/기타: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Café com Açúcar, Danone Requeijão Cremoso Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Vitao Mix de Sementes e Grãos, Da Terrinha Tapioca, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Vitao Mix de Sementes e Grãos, Mamão Formosa. 더보기
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