2010년 10월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 32.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 17일:
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1394 kcal
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지방: 91.62g | 단백질: 106.49g | 탄수화물: 63.89g.
아침 식사: atkins shake, egg, bacon. 점심 식사: parmesan, mozzarella, mushroom, olives, cherry tomato, jerky. 저녁 식사: green pepper, cucumber, cheddar cheese, olives. 간식/기타: atkins bar. 더보기
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안정된 체중
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