2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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808 kcal
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지방: 17.47g | 단백질: 42.61g | 탄수화물: 120.29g.
아침 식사: 肉粽. 점심 식사: 玉米, 炒青菜, 豬排(烤製或烘焙), 白飯. 저녁 식사: 炒花菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 炒青菜, 白飯. 간식/기타: 福記 綠豆湯. 더보기
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안정된 체중
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