다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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2172 kcal
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지방: 76.98g | 단백질: 121.68g | 탄수화물: 206.07g.
아침 식사: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 점심 식사: 丸大食品 サラダチキンハーブ, ランチパック ランチパック たまご. 저녁 식사: 芋焼酎, ニンジン, 白菜, ズッキーニ, はごろもフーズ シーチキン水煮, スクランブルエッグ, 豚ひき肉, ナス, ご飯. 간식/기타: ファミリーマート 国産鶏のサラダチキンソーセージ, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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