2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1375 kcal
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지방: 39.54g | 단백질: 106.60g | 탄수화물: 157.82g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Яйцо. 점심 식사: Магнит Минтай Отварной, Здороведа Суп Старорусский. 저녁 식사: Long Casein, Молоко 1,5%, Соевая запеканка с грибами. 간식/기타: Окей Груша Конференс, Яблоко, Смешанные Орехи, Финик. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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