PaolyDgan님의 저널, 2020년 06월 8일

Que ricas parecen estas pancakes!! Puedo preguntarte como las hace? 

Hola! puedes poner receta tortitas? Es que yo tengo la receta pero sin harina trigo 😅😅. Gracias 

Arantxa, puedes comprarla en Carefour o Corte inglés, en el Dpto. De frutos secos. : Mezcla 1 taza de la almendra o harina de almendra, le coloco extracto de almendra, aceite de coco para limpiar la sartén y se hacen normal como una tortita de harina de trigo. Acompaño con Jamon de pavo o York. Y ya si vosotros queréis agregarle miel o mermelada, yo hoy ya no más dulce! Jejeje. Buen provecho.  

A perfecto para justo tengo harina de almendras, las voy a probar ahora da desayunar jajaja, que aumentar 500gr me ha desanimado con todo lo que me queda x perder jajajaj  

Como no me deja colocar más, pongo aquí los ingredientes: leche, 2 huevos, 2 tazas de harina de almendra, extracto de almendra o vainilla, aceite de coco calentado dentro de la mezcla, polvo para hornear (royal) una pizca. Media cucharada de sal, zacarina al gusto, y coco rayado. Mezclas líquidos por un lado y polvos por el otro, y luego incorporas todo. Espero que os guste.  

Pero al menos no aumentaste 4 kilos como yo! Jajajajaja  

Una si subo eso en un dnde me da algo!!! Cada vz que veo lo que peso y que no se como conseguir bajarlo ya me da jajajajaja. Sigues alguna dieta?? Yo he empezado hace 1 semana el ayuno con es difícil jajajaja, quería estabilizarlo e introducirme en kero pero esta semana lo veo complicado jajaja 

Me baso en las calorias nada más de FATSECRET. Gracias a ello he bajado 10 kilos en 1 año. Pero debo bajar los 4 que recupere en 1 mes, debo decir que no es efecto rebote, han venido visitas a casa y es difícil decir no. Así que ya basta.