fisher151t님의 저널, 2020년 06월 8일

2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
108.4 kg 지금까지 감소한: 39.6 kg.    남은양: 18.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
2195 kcal 지방: 125.23g | 단백질: 88.41g | 탄수화물: 181.77g.   아침 식사: Каравай Хлеб Черный Столовый,  Сливочное Масло,  Колбаса Краковская,  Кофе с Молоком и Сахаром, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 점심 식사:  Салат Овощной с Маслом,  Котлета Говяжья,  Зеленый Борщ. 저녁 식사:  Сухари, Русское Море Икра Красная Лососевая ,  Сливочное Масло,  Колбаса Краковская,  Кофе с Молоком и Сахаром,  Огурец (с Кожурой), Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 간식/기타:  Кофе (из Молотых Зерен),  Пончики Покрытые Шоколадом. 더보기
191 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


fisher151t님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유