2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.4 kg
지금까지 감소한: 39.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
2195 kcal
|
지방: 125.23g | 단백질: 88.41g | 탄수화물: 181.77g.
아침 식사: Каравай Хлеб Черный Столовый, Сливочное Масло, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком и Сахаром, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом, Котлета Говяжья, Зеленый Борщ. 저녁 식사: Сухари, Русское Море Икра Красная Лососевая , Сливочное Масло, Колбаса Краковская, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Карусель Капуста Тушеная со Свининой. 간식/기타: Кофе (из Молотых Зерен), Пончики Покрытые Шоколадом. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|