2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1741 kcal
|
지방: 74.00g | 단백질: 73.59g | 탄수화물: 167.73g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Pane Bianco, Eridania Zucchero. 점심 식사: Carrefour Carote Grattugiate , Spaghetti alla Puttanesca, Vino Rosso da Tavola, Caffè (Espresso), Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Mele Fuji. 저녁 식사: Italiamo Tomino con Speck, Pane Bianco. 더보기
|
안정된 체중
|