2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1154 kcal
|
지방: 41.42g | 단백질: 119.84g | 탄수화물: 74.67g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Киви, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Салат Овощной. 저녁 식사: Салат Овощной, Креветки (Вареные или на Пару). 간식/기타: Кубанский Молочник Творог 5%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Киви. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Katerina_vorobyova님의 체중기록
|