2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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1883 kcal
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지방: 85.69g | 단백질: 67.08g | 탄수화물: 209.04g.
아침 식사: Milfina Butter , Milbona Wiesenländer Leicht, Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Gut & Günstig Pumpernickel. 점심 식사: Tomaten, Ja! Schmand, Ebly Sonnenweizen. 저녁 식사: Räucherlachs, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Thermomix Spargelcremesuppe. 간식/기타: Erdbeeren, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Barney's Best Crunchy Peanut Butter, REWE Reiswaffel, Banane, Birnen. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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