2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
|
1132 kcal
|
지방: 42.57g | 단백질: 72.26g | 탄수화물: 123.45g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Огурец, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Президент Сыр Плавленый Сливочный, Печень Куриная Жареная, Помидоры, Бургер Кинг Капучино (300мл). 저녁 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо, Огурец, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|