2013년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 8일:
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1332 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 64.99g | 탄수화물: 186.32g.
아침 식사: Peach, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Fiber One 80 Calorie Cereal - Chocolate. 저녁 식사: Beets, Dill Cucumber Pickles, Prime Rib, President's Choice Ruby Little Gems Red Mini Potatoes, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 간식/기타: Yogurt Covered Pretzel, Gatorade G2. 더보기
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안정된 체중
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