2020년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 8일:
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996 kcal
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지방: 38.22g | 단백질: 107.27g | 탄수화물: 45.28g.
아침 식사: Пестравка Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, FITKIT Protein Cookie Lemon-Lime, Помидоры, Куриное Филе. 점심 식사: Троекурово Купаты Белые с Зеленью , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ромкор Колбаса Докторская Гост, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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