2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1064 kcal
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지방: 37.66g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 133.36g.
아침 식사: Coffee with Milk, Green Tea, Weet-Bix Weet-Bix. 점심 식사: Greek Salad, Woolworths Minced Beef Curry & Rice. 저녁 식사: Enrista Hot Chocolate, Soft White Roll, Weet-Bix Weet-Bix, Chicken Breast. 간식/기타: Freshmark Bananas, Granny Smith Apples. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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