2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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2996 kcal
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지방: 91.79g | 단백질: 197.96g | 탄수화물: 333.28g.
아침 식사: Ciliegie, Mix frutta secca e miele, Milbona Skyr Magro Bianco , Porridge. 점심 식사: Milbona Mozzarella Skyrella , Uovo all'occhio di Bue, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Eurospin Gamberetti , Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Zucchine Cotte (da Fresche), Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Pizza Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. 간식/기타: Barrette proteiche, Ciliegie, Banana. 더보기
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안정된 체중
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