2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 9.0 kg.
남은양: 68.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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819 kcal
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지방: 36.13g | 단백질: 24.09g | 탄수화물: 100.92g.
아침 식사: Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee, Winchell's Jalapeno Bagel - Plain. 점심 식사: Sour Cream Spinach Dip, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 간식/기타: Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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