vika030389님의 저널, 2020년 06월 7일

Ужин 231 ккал)

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
1308 kcal 지방: 63.32g | 단백질: 95.91g | 탄수화물: 93.04g.   아침 식사: Grovo Желток, Шпинат, Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Данон Йогурт Натуральный 3,3%,  Шпинат, Борщ с Курицей. 저녁 식사:  Хлеб 8 Злаков, Данон Йогурт Натуральный 3,3%,  Помидоры, Aland Тунец Натуральный для Салатов, Grovo Желток, Окское Яичный Белок. 간식/기타:  Орехи Кешью, Коммунарка Шоколад Молочный,  Красное Яблоко. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


vika030389님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유