2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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2048 kcal
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지방: 84.44g | 단백질: 141.25g | 탄수화물: 187.01g.
아침 식사: Quarkkeulchen, Alnatura Ahornsirup Grad C, Banane. 점심 식사: Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Myprotein Peanutbutter, Harry Vollkorntoast, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate. 저녁 식사: Sauce Hollandaise, Spargel, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Sealuxe Nordsee-Scholle, Butter, Salzkartoffeln. 더보기
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