2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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713 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 28.69g | 탄수화물: 80.64g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. 저녁 식사: Karışık Yeşil Salata, Mantar Sote, Salçalı Makarna. 간식/기타: Yeşil Elma, Ceviz, Muz. 더보기
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안정된 체중
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