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Mein höchstgewicht bei 1m87 war 116 kg 😡
Bin gerade bei 103-104 kg und mein Ziel ist 95 kg 😀👍
Ich fahre momentan jeden zweiten Tag Mountainbike 🚵♀️ 🚵♀️
Mein Ziel wäre für August 95 kilos 👍
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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2621 kcal
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지방: 102.14g | 단백질: 97.93g | 탄수화물: 326.40g.
아침 식사: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Butter, Camembert, Kaffee. 점심 식사: Nimm2 Lachgummi, Edeka Tortilla Chips Hot Chili, Nimm2 Lachgummi , Bechamelsauce, Bolognese. 저녁 식사: Erdbeertorte, Lasagne mit Fleisch. 더보기
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