2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.8 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 32.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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1599 kcal
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지방: 77.99g | 단백질: 44.65g | 탄수화물: 174.97g.
아침 식사: Milch 1,5%, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Maribel Die Feine Erdbeere Johannisbeere, REWE Beste Wahl Malti Nova, Grafschafter American Sandwich Toast, Milfina Butter. 점심 식사: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Senf, DM Bio Vegane Leberwurst, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Gelbe Paprika, Erdinger Alkoholfrei, Golden Toast American Sandwich (38g), Exquisa Creation Kirsch-Paprika. 간식/기타: Käsekuchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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