Lentochka'님의 저널, 2020년 06월 7일

Завтрак😋
Творожная запеканка с клубничным сиропом Zero и кофе ☕️ 309ккл 😋Ням...ням...

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
1285 kcal 지방: 35.33g | 단백질: 108.78g | 탄수화물: 122.09g.   아침 식사: Творожная запеканка с изюмом, КОФЕ с молоком. 점심 식사: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Омлет с Молоком, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), КОФЕ с молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Диyes Батончик Мюсли Лесная Ягода. 저녁 식사: Jameson Виски, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Coca-Cola Кола, O'Zera Шоколад Горький 55% Какао, Зеленый Лук, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), КОФЕ с молоком. 더보기
60 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

6명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lentochka'님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유