2020년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 7일:
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636 kcal
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지방: 16.78g | 단백질: 45.63g | 탄수화물: 78.10g.
아침 식사: Жизнь Март Сыр Халуми, Пятерочка Яблоко Красное , Gold Food Финики Сушеные, Каждый День Орехи, Valio Йогурт Обезжиренный, Чистая Линия Творог 0%. 점심 식사: Магнит Сыр Адыгейский , Яичный Белок (Варенный), Пятерочка Апельсин, Магнит Грейпфрут , Arizona Зелёный Чай с Мёдом , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ашан Огурец. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное, Gold Food Финики Сушеные. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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