|
Ну вот, я весь день почти не ела, только утром на 500 ккл. Пришла домой и в 20.00 наелась, причем глотала все без разбора 😤😱😭😭😭. Что за шит!!!
Но чёрный хлебушек с сыром и колбаской было вкусно
Это называется срыв?
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1365 kcal
|
지방: 36.48g | 단백질: 36.97g | 탄수화물: 217.82g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Каждый День Курага . 저녁 식사: Фабрика Качества Колбаса Любительская, Магнит Хлеб , Corny Батончик Мюсли с Клюквой , Nestle Злаковый Батончик с Клубникой . 간식/기타: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. 더보기
|
|
 댓글
солнце, зачем так волноваться!
это не срыв, раз так получилось, значит организму нужно поесть - это нормально
ты держишь его в стрессе, поэтому такая реакция
2020년 06월 6일 작성이: AvroraMun
|
Так вот кто был виноват, это была не я а мой желудок?)))
2020년 06월 6일 작성이: svetlana.ylanova
|
если уложились в БЖУ, то нет. А вообще слишком большой перерыв между приемами пищи. Организму мало 500кк на весь день.
2020년 06월 6일 작성이: Varyonok
|
если иметь под рукой контейнер с нормальной едой и есть вовремя, срывов не будет.
2020년 06월 7일 작성이: zhannakobi
|
2020년 06월 7일 작성이: luchiknadezhdy
|
А как посмотреть какой бжу у меня в этом приложение ?
2020년 06월 7일 작성이: Ali_salgar
|
Нажмите «отчеты»
В правом верхнем углу нажмите на мишень.
2020년 06월 7일 작성이: luchiknadezhdy
|
2020년 06월 7일 작성이: Ali_salgar
|
ешь чаще и будет вам счастье
2020년 06월 7일 작성이: Дмитрий17431
|
Спасибо всем за поддержку -100 грм на весах )))
2020년 06월 8일 작성이: svetlana.ylanova
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|