|
1 pekan sekali emg jdwalnya cheat meal. sesekali gpp lahya. 6 hr dijaga pola makannya, sehari nyenengin lidah :D
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1272 kcal
|
지방: 43.35g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 186.46g.
아침 식사: Sambal Goreng, Terung, Kuning Telur, Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Rotiboy Mexican Bun, Kerupuk Makanan Ringan, Mie Bakso. 간식/기타: Maicih Basreng, Buah Pir, Pisang. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|