2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.7 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
|
1203 kcal
|
지방: 56.97g | 단백질: 54.59g | 탄수화물: 96.14g.
아침 식사: Pink Lady Apples. 점심 식사: Toasted Sour Dough Bread, Poached Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. 저녁 식사: Pilau Rice, Chicken Dhansak Takeaway. 간식/기타: Tesco Chocolate Swirl Bites , Tesco Millionaire Bites. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|