2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1793 kcal
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지방: 109.83g | 단백질: 172.57g | 탄수화물: 28.80g.
점심 식사: Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). 저녁 식사: Italiamo Pesto di Pistacchio, Beretta Bacon Fette, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Terre d'Italia Hamburger di Chianina. 간식/기타: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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