Mari-mit-Hut님의 저널, 2020년 06월 6일

Mexikanische Reispfanne mit Putenhack

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
1637 kcal 지방: 65.36g | 단백질: 74.01g | 탄수화물: 178.08g.   아침 식사: Golden Fruit Waldheidelbeeren, Arla Skyr Natur, Kaufland Joghurt Mild - 0.1% Fett, Kölln Haferflocken. 점심 식사: Balisto Muesli-Mix. 저녁 식사: Grillmeister Ajvar, Dinner Gold Pfannengemüse Mexikanische Art, Lidl Putenhackfleisch,  Butter, Bon-Ri Parboiled Reis. 간식/기타: Alpia Alpenmilch Schokolade. 더보기
2712 kcal 운동: 자전거 (느린속도) - 18km/h - 15 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 3 시간, 휴식 - 12 시간   45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
🤤 
2020년 06월 6일 작성이: Luise Freiheit
Sind da Erbsen drin? Sonst - sehr geil! 😊😬 
2020년 06월 7일 작성이: Kloppsor
🥳🤩 
2020년 06월 7일 작성이: Büffetsau
Ne, grüne Bohnen waren es 😊 
2020년 06월 10일 작성이: Mari-mit-Hut
🙋🏻‍♀️ Wie gehts  
2020년 06월 10일 작성이: Büffetsau
Gut soweit. Der neue Job macht Spaß - nur an das Schicht system muss ich mich noch gewöhnen 😵 
2020년 06월 10일 작성이: Mari-mit-Hut
Das packst du bestimmt.👍👏💪 
2020년 06월 10일 작성이: Büffetsau

     
 

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