ぬふぅ님의 저널, 2020년 06월 6일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
3047 kcal 지방: 91.19g | 단백질: 120.56g | 탄수화물: 367.63g.   아침 식사: Pasco 超熟5枚, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536. 점심 식사: なか卯 カツ丼 大盛, 鶏のドラムスティック肉と皮, 吸い物. 저녁 식사: ママー クルル, 芋焼酎, ミートソース, AJINOMOTO アンパンマンポテト. 간식/기타: 牛乳, QBB ベビーチーズ アーモンド入り, 芋焼酎, おやつカンパニー ベビースターラーメン チキン (18g), アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기

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