2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1518 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 83.25g | 탄수화물: 201.96g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Mild Gouda Cheese, Woolworths Salted Butter, Life Bake Seed Crackers. 저녁 식사: Kidney Beans , Chicken Breast, Basmati Rice (Cooked). 간식/기타: Kiwi Fruit, Eden All Natural Peanut Butter, Sesame Bread, Butter (Salted) , Nairn's Oatcakes, Woolworths Vanilla Flavoured Custard , Lemon Cake with Icing. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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