2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1386 kcal
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지방: 43.92g | 단백질: 118.97g | 탄수화물: 119.91g.
아침 식사: Sambal Goreng, Santan, Ikan Tongkol, Telur Rebus, Mie Spageti Gandum dengan Saus Daging, Jus Jeruk Nipis. 점심 식사: Putih Telur Matang, Kerupuk Asin, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. 간식/기타: Zee Multigrain Cereal Bar. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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