2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1765 kcal
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지방: 41.15g | 단백질: 138.58g | 탄수화물: 211.21g.
아침 식사: Bellanca Cacao Amaro in Polvere, Natoo Farina di Avena Aromatizzata Cookie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Riso Basmati, Cavolini di Bruxelles, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini. 간식/기타: Isatori Bio Active Whey, Biotech USA EAA Zero, Mandorle, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mele Granny Smith. 더보기
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안정된 체중
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