2020년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1386 kcal
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지방: 29.86g | 단백질: 196.82g | 탄수화물: 78.74g.
아침 식사: Gut & Günstig Milch, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt. 저녁 식사: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. 간식/기타: Real Quality Omega-3 Kapseln 1000, ZEC+ Designer Carbs, ZEC+ EAA, Peak EAA, ZEC+ Clean Concentrat Kirsch Banane. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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