다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 6일:
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1412 kcal
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지방: 64.19g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 151.55g.
아침 식사: 漢堡包或熱狗麵包, 全聯 地瓜, 酪梨, 水煮蛋. 점심 식사: 拿鐵咖啡(脱脂奶), 肉桂甜麵包(加葡萄乾). 저녁 식사: 米綫, 油炸豆腐, 米血糕. 더보기
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2447 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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