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baked salmon in foil with cherry tomatoes, capers, parsley and pepper
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1348 kcal
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지방: 37.15g | 단백질: 84.42g | 탄수화물: 149.85g.
아침 식사: Weetabix Weetabix , Asda Red Seedless Grapes, Espresso Coffee, Sainsbury's Whole Milk. 점심 식사: Lidl Mozzarella, Spinach , Cherry Tomatoes, Bresaola, Whole Wheat Tortilla. 저녁 식사: Four Seasons Green Beans, Sainsbury's Scottish Salmon Fillets, Bread (Home Recipe or Bakery), Red Table Wine . 간식/기타: Brown Bread, Soft Boiled Egg. 더보기
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1779 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 35 분, 국민체조 - 23 분, 휴식 - 15 시간 2 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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