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Honestly, I haven't been feeling it lately. I think I am just still processing all the madness that happened in my area.
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92.3 kg
지금까지 감소한: 29.8 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1289 kcal
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지방: 53.23g | 단백질: 50.51g | 탄수화물: 152.71g.
아침 식사: Cuban Coffee, Poached Egg, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Cuban Coffee, Eggo Blueberry Waffles, Blue Bonnet Butter. 점심 식사: Fried Rice. 간식/기타: Snickers Ice Cream Bar (78g), Fla-Vor-Ice Ice Pop, Whole Wheat Bread. 더보기
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2667 kcal
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운동:
TV 시청 - 2 시간, 책상 업무 - 3 시간, 요리 - 50 분, 휴식 - 10 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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