2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1012 kcal
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지방: 33.12g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 116.37g.
아침 식사: Творог 5%, Блинчики. 점심 식사: Гороховый Суп, Куриная Грудка Вареная. 저녁 식사: Помидоры, Яйцо (Целое), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Плов со Свининой. 간식/기타: Редис, Яблоки, Яблоки. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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