2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1282 kcal
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지방: 65.77g | 단백질: 64.42g | 탄수화물: 115.56g.
아침 식사: Овсяноблин с Сыром и Помидором. 점심 식사: Салат Летний, Петелинка Котлеты Куриные, Макароны с Маслом. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Магнит Банан, Салат Летний, Петелинка Котлеты Куриные. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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