2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1921 kcal
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지방: 59.37g | 단백질: 83.63g | 탄수화물: 256.93g.
점심 식사: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Caseiro. 저녁 식사: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Caseiro. 간식/기타: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Caseiro, Bolo de Chocolate. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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