2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.5 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
1478 kcal
|
지방: 72.85g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 77.19g.
아침 식사: Summit Red Thunder Sugar Free Energy Drink, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar, Simms Turkey Sausage Snack Sticks. 점심 식사: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Kroger Ground Turkey 93/7, Cherry Tomatoes, Siete Cashew Queso. 저녁 식사: Pork Belly , Egg Drop Soup, White Table Wine . 간식/기타: Live G Free Gluten Free Mini Twists Pretzels , Millville Fiber Now Chocolate Fudge Brownie, Jordan's Skinny Syrups, Great Value Fat Free Milk, Regular Coffee. 더보기
|
주 5.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|