2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
|
1649 kcal
|
지방: 69.22g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 162.13g.
아침 식사: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Елизавета Хлебцы Вафельные, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Манты, Сердечки куриные. 점심 식사: FITKIT Protein Cookie Coconut Cream, Райт Печень Говяжья Жареная с Луком, Волков Котлеты из Щуки, Помидоры. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Баскин Роббинс Пралине, Клубника, Покровский Творог Обезжиренный, Тефтели, Тунгутун Красная Икра, Русские Традиции Хлеб. 더보기
|
안정된 체중
|