2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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2171 kcal
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지방: 73.00g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 329.41g.
아침 식사: Магнит Банан, ARO Масло Подсолнечное, Магнит Лаваш Ереванский, Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Националь Рис Басмати, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Картошка Вареная, Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами. 간식/기타: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Голден Яблоко, Магнит Печенье, Магнит Лаваш Армянский, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Голден Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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