2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118 kg
지금까지 감소한: 32.4 kg.
남은양: 48 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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1428 kcal
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지방: 72.85g | 단백질: 53.64g | 탄수화물: 133.83g.
아침 식사: Selam Kayseri Pastirma, Milbona Kräuterfrischkäse , Vollkornbrot. 점심 식사: Schlagsahne, Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Nutella Nutella, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Ungesüßt. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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