2020년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.5 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 31.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 5일:
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979 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 61.77g | 탄수화물: 63.61g.
아침 식사: Chuchu Cozido, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Café com Leite Integral, Sadia Salsicha, Ovo Cozido. 점심 식사: Chuchu Cozido, Coxa de Frango, Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Ovo Cozido, Nestlé Iogurte de Morango, Danubio Cream Cheese Light, Pullman Pão de Forma Integral Zero. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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